کمتر کسی است که ویژگیهای گردو تویسرکان را نشنیده باشد ما می خواهیم شما را با خرید مغز گردو تویسرکان وخواص فراوان این محصول آشنا کنیم.
مغز گردو تویسرکان
گردو یک میوه مغزدار است که ارزش غذایی بسیار بالایی دارد و انواع ویتامینها از جمله پروتئین، فیبر، آنتی اکسیدان و… اشاره کنم که همگی در ترکیب گردو وجود دارد و مغز گردو را به صورت خام استفاده می کنند ولی امروزه در انواع غذاهای ایرانی از آن استفاده میشود و از کشورهای تولید کننده گردو می توان به ایران، آمریکا، ترکیه و … اشاره داشت که در تولید و صادرات گردو نقش بسزایی دارند.
استفاده از گردو در رژیم غذایی انسان ها از زمان های قدیم تا امروز در تمام جوامع رواج فراوان داشته و فواید این محصول بر کسی پوشیده نیست و به همین دلیل است که توصیه به خوردن گردو در برنامه غذایی ما فراوان است.
هم چنین به دلیل خواص فراوان گردو استفاده آن لازم است و در اینجا به فواید گردو در تقویت سیستم ایمنی بدن اشاره میکنم چون در ترکیب گردو آنتی اکسیدان به مقدار لازم وجود دارد به این ترتیب از ابتلای انسان به انواع بیماریها جلوگیری می کند.
سالیانه انسانهای زیادی در دنیا بر اثر بیماری های قلبی و عروقی جان عزیز خود را از دست میدهند و این امر میتواند از طریق یک رژیم غذایی سالم تا حدودی از بروز بیماریهای قلبی جلوگیری کردو ما می توانیم با استفاده از گردو در برنامه غذایی خود به دلیل توانایی گردو در کاهش کلسترول بد خون این بیماری ها را تا حدی کنترل کنیم و کمتر شاهد مرگ و میر ناشی از بیماری قلبی باشیم.
همچنین اگر جزء افرادی هستید که دارای مشکل مو هستید یا از ریزش مو و هم چنین شوره سر رنج می برید باید توصیه کنم که حتما از گردو استفاده کنید چون این محصول مقوی نقش بسزایی در تقویت موها و کاهش شوره سر دارد.
و از خواص گردو برای کبد هم اشاره کنم چون گردو دارای امگا۳ است و این ویژگی گردو باعث سم زدایی کبد میشود و هم چنین در درمان کبد چرب بسیار بسیار موثر و مفید می باشد ووجود ویتامین e در گردو هم به درمان بیماریهای کبدی کمک شایانی می کند.
پوکی استخوان هم یکی از مشکلاتی است که افراد در سنین میان سالی و پیری به آن دچار میشوند و ما باید از همین حالا به دنبال درمان آن باشیم و با یک رژیم غذایی سالم می توانیم از بروز چنین مشکلاتی جلوگیری کنیم و با قرار دادن گردو در برنامه غذایی به دلیل دارا بودن منیزیم کافی به جذب کلسیم کمک فراوانی میکند و سلامت ما را در مقابل پوکی استخوان در سنین بالا تضمین می کند.
بعضی از افراد بر این باور هستند که گردو دارای چربی فراوان است و هم چنین پروتئین زیاد این ماده خوراکی ممکن است که فشارخون را بالا ببرد و موجب بیماری قلبی شود ولی باید بگویم چنین نیست و این ماده خوراکی دارای چربی مضر نیست و نقش بسیار مفیدی در تنظیم فشار خون بالا دارد.
هم چنین گردو نقش بسیار مهمی در جوان سازی پوست و از بین بردن چین و چروک های صورت دارد و همین طور از بین بردن پف و سیاهی زیر چشم از فواید دیگر گردو به حساب می آید و با استفاده از روغن گردو که طب پزشکی از آن استفاده های زیادی می کند می توانیم از آن به عنوان یک مرطوب کننده طبیعی برای پوست صورت و دست استفاده کنیم وافراد با پوست خشک این روغن را حتماً خریداری کنند.
همان طور که از شکل ظاهری گردو پیدا است که همانند مغز انسان درست شده برای تقویت حافظه بسیار مفید است و از این رو مصرف آن برای کودکان لازم و ضروری است و مصرف گردو در برنامه غذایی باعث جلوگیری از خطر ابتلا به آلزایمر می شود و ویتامین e موجود در مغز گردو عملکرد مغز را بهبود می بخشد.
در اینجا باید اضافه کنم کسانی که در برنامه غذایی خود از گردو استفاده میکنند کمتر در معرض بیماری دیابت قرار دارند و این ویژگی آن به علت مقدار زیاد چربی های غیر اشباع در ترکیب گردو است که نقش بسیار مهمی در تنظیم قند بدن دارند.
خرید مغز گردو
اگر میخواهید بدانید که زمان مناسب استفاده از گردو چه زمانی است باید بگویم که گردو درصبح هنگام خوردن صبحانه بخورید چون انرژی مورد نیاز بدن را برای فعالیت های روزانه تامین میکند و هم چنین خوردن این ماده خوراکی مفید در زمان عصرانه هم می تواند انرژی های از دست رفته بدن در طول روز را تامین کند.
یکی از شهرهایی که از آن به عنوان پایتخت گردو ایران نام میبرند تویسرکان می باشد که به دلیل آب و هوای معتدل کوهستانی جای بسیار مناسب برای رشد درخت گردو می باشد و این شهر گردوها ی با کیفیت و دارای ارزش غذایی بالا تولید می کند و طرفداران زیادی در داخل و خارج از کشور دارند.
یکی از ویژگی هایی که گردوی تویسرکان را از دیگر گردو ها متمایز می کند پوست نازک گردو است و با کوچکترین فشار پوست از مغز آن جدا می شود و رنگ گردو تویسرکان سفید و اندازه درشتی هم دارد.
اما باید اضافه کنم در این چند سال اخیر به دلیل افزایش بیش از حد قیمت گردو و هم چنین مشکلات اقتصادی مردم بیشتر مردم توان خرید این محصول مقوی و مفید را ندارند و البته قیمت گردو به عوامل زیادی از جمله اندازه مغز گردو، میزان چربی آن، تازگی و …بستگی دارد هرچه کیفیت مغز گردو بالاتر باشد مطمئناً از قیمت بالاتری هم برخوردار است.
البته اگر می خواهید گردو را کمی ارزانتر خریداری کنید باید توصیه کنم که آن را به صورت عمده ومستقیم از تولید کننده آن را بخرید چون اگر شما گردو را خودتان از تولید کننده خریداری کنید دست دلالان را در این زمینه کوتاه کردید چون همین دلالان هستند که باعث افزایش بیش از حد قیمت این محصولات می شوند وما مجبور به خرید گران این ماده خوراکی هستیم.
و شما می توانید برای خرید راحت تر گردو از طریق خرید اینترنتی اقدام کنید وتوصیه می کنم از سایت های معتبر این محصول را شفارش داده تا اطمینان خاطر نسبت به خرید خود داشته باشید ومزایای خرید اینترنتی از خرید حضوری بیشتر است چون دراین خرید وقت ما تلف نمی شود.
دیدگاه شما با موفقیت ثبت شد.