سیب خشک ترش جزء یکی از مفید ترین، خوشمزه ترین و بسیار پر طرفدار در میان میوه های خشک به حساب می آید. سیب خشک ترش دارای خواصی است که در ادامه به آن میپردازیم.
سیب خشک ترش
سیب خشک ترش جزء مفید ترین میوه خشک ها میباشد. سیب ترش در آخر های فصل زمستان شکوفه میدهد و در اواسط فصل بهار برداشت میشود. سیب خشک ترش دارای خواص بسیار زیادی از جمله: سلامتی، کاهش وزن، پایین آوردن قند و چربی و بهتر شدن پوست است. سیب خشک دارای فیبر، مواد معدنی و کای مواد مغذی دیگر هست. البته میوه خشک فقط سیب نیست بلکه میوه هایی مثل موز، نارگیل، پرتغال و … را نیز خشک میکنند ک هر کدام از این میوه ها خواص بسیار و منحصر به فردی دارند.
سیب خشک دارای ویتامین های A, B, c, B5,B6 میباشد که این ویتامین ها به کارایی کبد و پوست، استخوان و … کمک میکنند. سیب خشک دارای مواد معدنی و پتاسیم میباشد. این دو ماده برای کمک به فعالیت مغزی و نرون ها لازم است همچنین سیب خشک سرشار از آهن است. با خوردم سیب خشک آهن بسیاری وارد بدن میشود و کم خونی موجود در بدن آقایان و خانم هارا تا حد قابل توجهی از بین میبرد. همینطور سیب خشک به دلیل وجود ویتامین A,c بسیار برای پوست مفیده.
تیرگی، چروک، لک و ناراحتی های پوستی را کاهش میدهد.یه نکته خیلی جالب اینه که علاوه بر خوردن سیب خشک ترش حتی بو کردن آن نیز باعث کاهش فشار خون میشود. و حتی اگر خوردن سیب خشک ترش را دوست ندارید میتوانید حتی با بو کردن آن نیز از خواص فوق العاده سیب خشک بهره مند شوید. آیا میدانستید میشود از سیب خشک به عنوان مسواک طبیعی نیز استفاده کرد؟
جویدن سیب خشک میتواند همه ی میکروب های موجود در دهان را از بین میبرد همینطور باعث تمیز تر شدن دندان و از بین بردن غذا های باقی مانده بین دندان ها میشود. یکی از دم نوش های آرام بخش دم کرده سیب خشک ترش است که میتوانید اندکی آن را شیرین و میل کنید آن زمان متوجه آرام شدن سریع خود میشوید.
فروشنده سیب خشک
فروشنده های سیب خشک زیادی در کشورمان وجود دارند. ولی حتما باید از شخص قابل اعتماد سیب خشک را تهیه کنید زیرا سیب خشک باید کاملا بهداشتی تهیه شده باشد تا به بدنتان میکروب وارد نکند همین طور باید به صورت حرفه ای و با کیفیت درست بشه منظور از با کیفیت بودن سیب خشک درجه کلفتی و نازکی آن، اندازه آن، نوع سیب آن و … است و همینطور فروشنده ای که منصف باشد و گران فروشی نکند. در نتیجه در خرید از فروشنده سیب خشک دقت کنید.
دیدگاه شما با موفقیت ثبت شد.