بادام مامایی درجه1 بسیارمفید و پر خواص می باشد ، و از آنها به طور گسترده‌ای در سراسر جهان استفاده می‌شود.بادام مامایی درختی و بادام مامایی تازه ، هر دو آنها به غذا و آجیل ها و تنقلات طعمی لذیذ را اضافه می‌کنند. کم چرب و غنی از کربوهیدرات‌های مرکب، مواد معدنی، پروتئین‌ها و ویتامین‌ها که همه آنها به کاهش خطر ابتلا به بیماری هایی نظیر سرطان، بیماری‌های قلبی و عروقی و دیابت را کمک می‌کند.بادام های خشک را می توان به جای تنقلاتی از جمله چیپس و پفک و لواشک و سایر انواع این ها به عنوان تنقلات استفاده کرد و به جای ایجاد انواع سرطا ن ومریضی در درمان بیماری ها از آن بهره برد .
ارزش غذایی بادام مامایی
مبادام ارگانیک سرشار از مواد مغذی هستند. آنها حاوی انواع ویتامین‌ها، مواد معدنی و دیگر مواد مغذی می‌باشند و در عین حال مقداری از انرژی مورد نیاز روزانه بدن را نیز فراهم می‌کند. بادام ها حاوی پروتئین، فیبر، فولات، آهن، پتاسیم و منیزیم هستند و تقریبا فاقد چربی، چربی ترانس، سدیم و کلسترول هستند. بخاطر تجمع بالای مواد مغذی سالم، مصرف بیشتر لوبیا در رژیمهای غذایی آمریکایی‌ها (رژیمهای گوشت محور) می‌تواند موجب ارتقاء کلی سلامتی و همینطور کاهش خطر ابتلا به برخی بیماری‌ها از جمله بیماری‌های قلبی، چاقی مفرط و انواع سرطان‌ها شود. کارشناسان تغذیه مصرف هفتگی 1.5 پیمانه لوبیا را برای بهره‌بردن از مزایای سلامتی آن توصیه می‌کنند .
با اپیدمی شدن چاقی در سر تا سر دنیا دیابت هم هر روز شیوع پیدا می‌کند. مصرف انواع حبوبات و تنقلات سالم از جمله بادام ها نه تنها برای پیشگیری از دیابت بلکه برای کنترل میزان قند خون نیز مناسب است. با وجود اینکه مقدار زیادی کربوهیدرات دارند ما کربوهیدراتشان مفید استبادام ها سرشار از هیدراتهای‌کربن پیچیده هستند (نظیر فیبر خوراکی) که دیرتر از دیگر انواع آن هضم می‌گردد .
در نتیجه مصرفبادام مامایی ارزان و با کیفیت باعث افزایش احساس سیری و همچنین تنظیم گلوکز پلاسما و میزان انسولین پس از وعده غذایی می‌شود. فیبر موجود در حبوبات و خشکبار ها از آن دسته فیبرهایی هستند که بنحوی با کاهش بیماری‌های گوارشی و متابولیک مرتبط هستند که شامل دیابت می شود. طبق یک تحقیق اخیر، با مصرف منظم بادام بعنوان یک رژیم غذایی با شاخص گلوکز پایین می‌توان قند خون را کنترل نمود .
فشار خون سیستولیک (فشار خون بالاترین) و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی را نیز کاهش داد. به شرکت کنندگانی که دیابت نوع 2 داشتند به طور تصادفی رژیم سرشار از حبوبات (مصرف 1 پیمانه در روز) یا رژیم با فیبرهای غیرحلال با غذاهای گندم کامل داده شد که نتیجه‌ی آن پس از سه ماه کاهش چشمگیر غلظت خون این شرکت کنندگان بود .
خواص مصرف بادام مامایی
مهم ترین فواید بادام ۱ – کاهش کلسترول و کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی در ایالات متحده، یکی از هر سه مرگ، ناشی از بیماری قلبی عروقی است. مطالعات نشان داده اند، که تغییر در برخی از فاکتور‌های شیوه زندگی، می‌تواند میزان گسترش بیماری‌های قلبی عروقی از جمله بیماری ایسکمی قلبی و سکته را کاهش دهد. داشتن رژیم غذایی مناسب، یکی از عوامل مهم و قابل تغییر برای کاهش ریسک ابتلا به بیماری‌های قلبی است. مصرف لوبیا، از جمله لوبیا قرمز، می‌تواند کمک بسیاری به کاهش این علائم کند. در یک متا آنالیز که حاصل نتیجه ۹ مطالعه بر روی مجموع ۲۳۸ شرکت کننده انجام شده بود، نشان می‌داد که مصرف لوبیا سبب کاهش کلسترول بد (LDL) می‌شود. علاوه بر این، فیبر موجود در لوبیا باعث تولید اسید‌های چرب زنجیره کوتاه، مانند بوتیرات و پروپیونات می‌شود که ممکن است در کاهش کلسترول بد (LDL) دخیل باشند. بنابراین گفتنی است که مصرف لوبیا‌ها، می‌تواند به کاهش التهابات و بیماری‌های قلبی عروقی و سایر بیماری‌ها کمک بسیاری کند .
۲ – کنترل قند خون در یک مطالعه بالینی که بر روی ۴۱ شرکت کننده انجام گرفته بود، نشان می‌داد که خوردن بادام به صورتی که فرد ناشتا باشد، کمک بسیاری به پایین آوردن میزان قند خون می‌کند.بادام ها حاوی مقدار زیادی فیبر هستند که مصرف آنها به صورت ناشتا، نه تنها گلوکز خون را پایین می‌آورد بلکه باعث کاهش پروتئین گلیکوزل هم می‌شود. خواص لوبیا، بیشتر مربوط به فیبر بالای آن است، خواص آنتی اکسیدانی و پلی فنول این ماده خوراکی شگفت انگیز می‌تواند از فرد در برابر بیماری هایی مانند دیابت نوع ۲ محافظت کند. بخش دیگر توانایی‌های آنها، مربوط به حفظ طبیعی قند خون می‌شود .
۳ – مبارزه با دیابت بادام معمولا دارای شاخص گلیسمی پایین تری نسبت به سایر غذاهای غنی از کربوهیدرات‌ها است. این مسئله، احتمالا به دلیل محتوای فیبری آنها می‌باشد. شاخص گلیسمی بادام از ۲۹ تا ۳۸ است در مقایسه با برنج قهوه‌ای که دارای شاخص ۵۰ تا ۵۵ است. افراد مبتلا به دیابت دریافته اند، که افزایش میزان حبوبات یعنی مصرف حداقل یک فنجان لوبیا روزانه، می‌تواند برای سلامت آنها بسیارمفید باشد. تغییرات غلظت هموگلوبین گلیکوزه، ممکن است به کاهش خطر بیماری قلبی ایسکمی در افراد مبتلا به دیابت کمک فراوانی کند. تغذیه بادام نه تنها به جلوگیری ازابتلا به بیماری‌های قلب در بیماران دیابتی کمک می‌کند، بلکه به دلیل پایین بودن میزان گلیسمی اش، می‌تواند بر میزان و کنترل قند خون، تاثیر بگذارد. این‌ها همگی باعث می‌شوند تا بادام به ماده خوراکی فوق العاده‌ای برای افراد دیابتی تبدیل شود.
۴ – درمان و جلوگیری از برخی سرطان‌ها سرطان روده بزرگ، سومین سرطان رایجی است که باعث مرگ و میر زنان می‌شود و دومین علت عمده مرگ مردان در ایالات متحده به شمار می‌رود. انتظار می‌رفت، در سال ۲۰۱۷ حدود ۲۶۰، ۵۰ مرگ ناشی از سرطان روده بزرگ در امریکا اتفاق بیافتد. گفتنی است که، مصرف بالایی از فلاونول که در لوبیا‌ها نیز غلظت زیادی دارند، با پولیپ روده رابطه‌ای معکوس دارد. به این صورت که، در این مطالعه بیان شده است که مصرف انواع بادام های خشک می‌توانند با کاهش مشکلات روده، ارتباطی تنگاتنگ داشته باشند. به طور کلی، بادام ماده غذایی غنی است که ممکن است بتواند به مبارزه با بسیاری از عوامل سرطانی بپردازد.
راهنمای انتخاب بادام مامایی درجه1
یا می دانید چرا بادام های دستچین تازه دارای مرغوبیت بسیار زیادی است؟ در ادامه چندتا از ویژگی های لوبیای درجه 1 را بیانی می کنیم شما نیز با توجه به آنها می توانید لوبیای درجه1 را انتخاب و خریداری کنید :بادام مامایی اعلا در واقع نمونه ای از بادام دستچین هایی می باشد که برای تولید این محصول با شاخه و برگ آنها را آویزان خواهند کرد تا به خوبی خشک گردند و سپس با عملیات بادکشی و سورت هر گونه شاخ و برگ اضافی را از آنها می زدایند.
بنابراین از آنجایی پروسه تولید این بادام ها نسبت به سایربادام ها طولانی تر می گردد و دارای ظاهر زیباتری نیز هستند بدین ترتیب از ارزش قیمتی بیشتری نیز برخوردار می باشند. معمولا این بادام دستچین ها دارای خصوصیات و ویژگی های بسیار زیادی است که نشان از کیفیت و مرغوبیت بالایی آن دارد که می توان برخی از دلایل مرغوبیت لوبیا دستچین را این طور بیان کرد:
• این نوع لوبیا دارای دانه های بسیار درشتی می باشد و از رنک سفید خوش رنگی برخوردار هستند که نشان از تازگی بالایی آن دارد. • معمولا این نوعبادام دستچین ها بسیار یکدست هستند و هیچ گونه بادام ریز دیگری همچون با آن مخلوط نیست. • این نوع بادام ها بسیار تمیز هستند و هیچ گونه خاک، گرد و … در آن وجود ندارد. • معمولا درصد رطوبت در این نوع بادام دستچین ها بسیار بالا نیست و به همین جهت همیشه کیفیت خود را حفظ می نماید. • این نوع بادام دارای حالت خشک و شکننده نخواهد بود و هیچ گونه روغن ناخالص و مضری در آن وجود ندارد.
قیمت فروش بادام مامایی درجه1
قیمت فروش بادام بسته به درشت و ریز بودن آن و بسته به وزن آن متغیر است و با توجه به اینکه مخاطبین ومتقاضیان بسیاری پیدا کرده و اغلب به جای تنقلات مورد استفاده قرار می گیرد مورد توجه کشور های دیگر نیز قرار گرفته و مقدار قابل توجهی نیز ارسال و صادر می شود اما ما در این فروشگاه بهترین نوع بادام را با پاییترین قیمت به شما عرضه میکنیک جهت سفارش با شماره های ما تماس بگیرید .
دیدگاه شما با موفقیت ثبت شد.